ICONFIT cacao nibs, 300g
Cacao Nibs ehk looduslikud toorkakao ubade tükid.
- Kõrge antioksüdantide ja vitamiinide sisaldus
- Sobib ideaalselt lisamiseks pudrule, smuutile ja küpsetistele
€6.30
Üks põnev retsept Fitlapi toitumiskavast, milles neid kasutada on apelsini-šokolaadi muffinid. Antud retsepti 1 ports on 375kcal, endale sobivad kogused leiad toitumiskavast.
Sul on vaja:
- 40g täistera kaerajahu
- 9g kookosrasva/õli
- 9g kakaonibse
- 0.5tk muna
- 8g kookospalmisuhkrut
- 40g apelsini
Valmistamine
- Sega kausis kokku muna ja kookospalmisuhkur.
- Lisa jahu ja küpsetuspulber, sega.
- Sulata kookosrasv ja lisa taignale.
- Eralda apelsinilt viljaliha ja lisa väikeste tükkidena taignale.
- Soovi korral riivi sisse ka apelsinikoort, sega korralikult läbi.
- Kui armastad magusamaid muffineid, lisa ka mõnda looduslikku kalorivaba magusainet.
- Kui taigen on liialt paks, võid sisse pigistada tilgakese apelsinimahla (võid lisada ka lihtsalt vett).
- Lõpuks sega sisse kakaonibsid.
- Tõsta taigen muffinivormidesse ja küpseta eelsoojendatud ahjus 200 kraadi juures 20-25 minutit.
Arvustused
Tooteülevaateid veel ei ole.